读者推荐

我的第一次婚姻让我如坠地狱。无论我做什么，不是做错就是做得不够好。在一次“战斗”后，我给哥哥打电话，因为我非常困惑。他问我是不是被打了，我说：“没有，不过我真有被打的感觉。”那天晚上，我开车去书店闲逛时发现了埃文斯的这本书，它改变了我的生活！非常感谢埃文斯小姐详尽的信息，它们帮助我继续我的人生旅程。

巴克霍尔兹·卡斯特罗诺瓦，36岁，金融公司财务主管

这些年，我购买了很多心理自助的书。对于处于言语虐待关系中的人来说，这本书提供了理想的信息。它从深刻的视角对施虐者和受害者进行观察并提供了实用的建议。其中最有价值的是可供受害者练习并使用的在实际谈话中如何反应的内容。作为受害者，只是读这本书就让我感受到无尽的力量，并伴随着恍然大悟时发出的“噢……”

珍妮佛·沃茨，33岁，分析工程师

没人愿意总被人斥责。本书第二版指导人们如何应对这种对包括事业和个人生活等多方面都有影响的“恃强凌弱”行为。帕萃丝·埃文斯列出了虐待的等级，从轻微的挖苦，到非常出格的威胁。这本书对于希望更好地了解并有效应对言语虐待的人来说，是很好的选择。

中西部书评

帕萃丝·埃文斯出色地描述了言语虐待关系中各种类型。她提供了实用的、详尽的细节，对可能出现的各种情况给出合理的建议。我很欣赏她关于“支配权力和个人权力”和关于支配权力如何使人们的关系走向尽头的讨论。该书内容所涉及的内容远远超过人与人之间的虐待关系。

佐伊，28岁，自由职业者

在结束了与一个极为自恋的虐待者3年的婚姻关系后，我才对他为什么会这样有了些了解。如果我能够早点读到这本书，我也许会对隐蔽型言语虐待者的复杂心理、该采取什么样的策略来缓解他们的情绪有一些简单的了解。

这本书讲述了言语虐待者控制别人时所使用的所有方法，有时这些方法是常人难以想象的。如果你觉得和你交往的人有愤怒、控制及言语虐待的问题，你应该读这本书。感谢你，埃文斯，因为你指引我正确地应对与一位易冲动的虐待者的关系。

克里斯廷·埃宾豪斯，26岁，公司人力资源主管

经历过一次折磨人的婚姻，我对言语虐对受害者产生的长期影响还是很敏感。该书对不同情况的施虐者及其受害者进行了非常好的深度剖析。作者对言语虐待这种不健康人际关系的长期影响时刻保持了关注。

范·阿姆斯特朗，32岁，创业者

这本书准确描述了什么是言语虐待。深入分析虐待性语言是如何用来主宰、控制而不是用来沟通、支持和保持亲密的。言语虐待可能会很轻微，但随着时间的推移，其伤害会难以消除，还会在不知不觉之中影响正常的生活。一旦你读了这本书，言语虐待产生的不良后果就变得显而易见。我经常向人们推荐这本书，这会帮助他们认识到为什么他们在亲密关系中会感到困惑和不快乐。本书也为心理医生开展治疗创造了空间，使受害者决定如何继续生活变得更简单。这是一本无与伦比的好书。

凯西·莫雷利，31岁，心理医生

我是在埃文斯的网站上发现这本书的。以前，我对言语虐待并不了解，是这本书让我很好地受了一次教育。在每一章中，我都发现了自己，并可以回溯到童年时代。它让我明白，我时常在想我的婚姻出了什么问题，这并不是一件疯狂的事情。它还让我反思了我和我母亲、姐姐的关系--以前，我甚至都不愿意去想。我向那些困惑于为什么自己努力经营，却关系始终不好（不仅限于男女关系，其他关系也适用于此）的他（她）推荐这本书。这本书会让你开阔眼界，并指引你走上疗伤之旅，最终，你会得到更美好的生活。

菲尼克斯·赖辛，40岁，公司副总裁

非常棒！我向那些处于言语虐待关系中的人们推荐这本书。书中有很多针对如何应付施虐者的绝佳提示和建议。这本书真是让人大开眼界，观念新颖且信息量极其丰富。

派蒂·沃纳，45岁，出版社资深编辑

这本书改变了我的人生，也改变了那些我推荐读了这本书的朋友们的生活。就算她们自己不是，也肯定认识一些处于言语虐待关系之中的其他人。对任何想要改进人际关系的人来说，认清可接受的和不可接受的行为、如何定义他们的亲密关系，这本书都很有帮助，我强烈推荐！

S.K.沃茨，37岁，市场经理

这是最让我开眼界的一本书。书中解释了很多信息，尽管都是我日常接触的，我却没太在意；我了解到人们对我所说的并非它们的表面意思，这并不总是我的错。那些怀疑自己处于言语虐待关系中的人们应该读这本书，它会使你的生活完全不同。真希望能亲自对作者表达我的感谢之情--为她充满智慧的文字和多年的研究。

葆拉·拜尔利，28岁，单亲妈妈

对于每个人来说，这本书都是必读书。如果你自己没有处于这样的关系，你一定认识一些经历过或者正在经历的人。这本书给出了答案，并使你做好解决或者改变现状--哪怕这种关系看上去让人绝望--的准备。还有很多虐待不只限于言语，这也是本书教给你的，能帮助你恢复正常的生活。再说一次，这是一本必读书！

玛丽·斯塔基，39岁，设计师

买下这本书。读它。再读一遍。我原本是买给一个朋友，结果我自己留下来并很快读完了，非常好。他们也要再买一本。

关于使我们难受的虐待行为，可以随手举例。能够把自己的经历变成文字，并有能力阻止它的发生是非常有价值的。这钱花得值，我们的成长需要这本书。

布拉德利·李维斯，26岁，文学硕士

在所有关于虐待的书中，没有人比帕萃丝更了解虐待。帕萃丝以前也曾处于受虐的地位，因此她也是一位了不起的情感理疗师。在帮助人们关注和了解虐待方面，这本书做得很出色。她关于虐待的其他两本书也是必读书。

梅纳切姆·苏查特，38岁，书评家

这本书很出色，原因有以下几点：（1）这本书可以准确帮助人们逐步经历认识自身现状的过程；（2）简单易懂、资料详实；（3）令人深省并站在客观的角度，用新视角来看待世界；（4）让人有力量去改变，在知识中找到希望。这本书的观念现在已经得到了很好的发展。人们所表达出来的理解和支持，让人吃惊。这很有帮助。

默娜·李德尔，32岁，心理学博士

这是我读过的关于如何应对虐待行为的心理自助图书中最好的一部。不仅是因为它详细介绍施虐者的行为，还指出为什么指望他们有所改变是不现实的。该书还进一步介绍了各种言语虐待行为的特点以及面对这些行为时如何做出恰当的反应。我强烈推荐这本书，读了它的人一定会备受鼓舞。

邦妮·罗斯特，29岁，面包师

在我读这本书之前，我对“言语虐待”这个词没有一点概念。开始读后，我被震惊了--这是关于我自己的生活啊！有点太不真实了。在读这本书之前，我已经有所察觉，但这本书让我终于明白我的生活发生着什么并使我获得力量、受到教育。现在，我不再会对自己做出的决定和事情会发展成何种状况心存疑问。以前我从没写过书评，但读了这本书后，我觉得一定要写点什么。感谢那些在我之前评价这本书的人，因为你们的推荐，我才买了这本书。我希望所有读了这本书的人，也能像我这样受益匪浅。我很希望能够重新活一遍，而没有我以前经历过的困惑。

雷切尔·威廉姆斯，35岁，电台主持