第33招 模拟考试，孩子发挥失常怎么办

第33招模拟考试，孩子发挥失常怎么办

对于模拟考试，特别是第一次模拟考试，由于是第一次比较近似于高考的考试，老师和父母都比较重视。这也会带给一些考生很大的压力，结果使他们发挥失常，取得不理想的成绩。这时，我们的态度和做法往往会对孩子之后的状态产生很大影响。

李春燕是一名高三学生，学习踏实努力，成绩很好，老师和父母都对她寄予厚望。然而，压力过大的她却在一模考试中发挥失常，成绩很不理想。虽然老师和父母都在为她鼓劲，劝她继续努力，可是李春燕却迟迟没有从一模考试的失利中走出来，这也严重影响到了她第三阶段的复习，结果在最后的高考中，她也没能取得好成绩。

对于孩子模拟考试的失利，如果我们处理不好的话，就会影响到他之后的心态，使他无法安心复习，以致影响到高考的发挥。

那么，孩子一旦在模拟考试中发挥失常，我们应该怎么办呢？

考试后对孩子进行心理疏导

模拟考试发挥失常，往往跟孩子的心理压力过大有一定的关系。而考试的失利无疑又会增加他的压力，所以我们此时要对孩子进行及时的心理疏导。

首先我们应该告诉孩子：“这次考试并不是最后的高考，接下来好好复习，正常发挥，高考就不会是这个成绩。”同时，我们也可以对孩子说：“这次发挥失常反而是件好事，因为它让你看到了自己心理上的弱点，所以你要利用这次机会，加强心理素质的锻炼。”

和孩子一起分析失利的原因

对于孩子失常发挥，最关键的是要找到其中的原因。

如果孩子是因为对考试流程不熟悉而造成了时间浪费，从而影响到发挥，那么我们就可以和孩子一起参照《考试大纲*》和试卷，认真回想一下考试的顺序、解题的步骤，找出是哪里浪费了时间，并想出解决的方法。

如果是复习不到位，知识点有遗漏，那就鼓励孩子在接下来的复习中注意弥补。关于这一点，在后面的章节中会有详细讲述。

如果是粗心大意，那就让孩子从现在开始认真、细心地对待复习、课堂小练习与任何一次考试。

如果孩子是因为心理过于紧张，以至于在考场上无法正常思考，那么我们可以同孩子一起咨询老师或者是查阅一些资料，教给孩子一些放松的方法，比如考试之前深呼吸，在大脑中回想一下那些掌握得熟练的知识，以增加自己的信心。

同时，我们也应该反思一下，自己对孩子的期望是否过高，是否已经超出了他的能力范围。如果是这样，那么我们首先要降低这个期望值，给孩子减压。同样，如果孩子追求的目标太高，不切合实际，那么，我们也要告诉他，这样只会让他更加紧张，而且影响接下来的复习，高考也很难发挥好。所以，尽快调整目标，改变心态，进入到复习之中才是最重要的。

帮助孩子尽快摆脱不良影响

模拟考试只是高考复习中的一个环节，并不代表着复习的结束，更不代表高考的真实分数。所以，孩子一旦在模拟考试中失利，那么我们一定要帮助他尽快摆脱不良影响，按计划展开接下来的复习。

为此，我们可以跟孩子讲清楚利害关系，告诉他模拟考试最直接的目的是帮助他检查复习的情况，同时积累考试经验，所以考试之后的总结才是最重要的。这样，将孩子的注意力从考试的分数转移到查漏补缺上面来，引导他进入下一阶段的复习。