第1堂:自信的女人最美(5)

第1堂:自信的女人最美(5)

3.向偶像学习

找一个你最敬仰、最崇拜的人物做你的偶像,找到他身上最值得你学习的地方,从他身上找到自信的影子,并以此为榜样,用以激励自己。

4.培养自己的兴趣

如果你没有什么特别的兴趣,那就寻找一种兴趣来加以培养和发展,让它成为自己的专长,即便做不了专家,也算是有所专长,不至于有人问起时无言以对。

5.计算已经做好的事情

注意,是计算自己已经妥善完成的事情,而不是去计算还有多少件没做成的事情。如果老想着这个没做,那个没做,便会越想越沮丧,觉得自己低能,做什么事情都做不好,这无疑会严重挫伤自己的自信心。

6.精心打扮自己

虽说外在事物并不是决定性因素,但是正所谓“人靠衣装、马靠鞍”,美丽的服饰对提升人的自信还是具有一定影响力的。衣服不一定+激情小说要穿昂贵的名牌,只要不落伍,看上去整洁、大方、舒适、合体即可。

上一章书籍页下一章

从毕业到立业要上的心理瑜伽课(女版)

···
加入書架
上一章
首頁 其他 从毕业到立业要上的心理瑜伽课(女版)
上一章下一章

第1堂:自信的女人最美(5)

%