你为什么自卑

第二章

你为什么自卑

一个人面对他无法应付的问题时，他表示他绝对无法解决这个问题，此时出现的情绪就是自卑情绪。他限制自己的活动范围，苦心孤诣避免失败，而不是追求成功。他用这种方式为自己筑起了一座窄小的城堡，关上门窗并远隔清风、阳光和新鲜空气。

--阿德勒《自卑与超越》

1．你为什么自卑

“你以为我穷，不好看，就没有感情吗？”--2011年，《简爱》被第19次搬上银幕，是文学史上被拍电影最多次的小说。我那一代文艺女青年膜拜的台词。长得不理想能妨碍你什么呢？燃烧你的小宇宙，表达真挚的情感，那远比长相更动人。

2011年我和上海SALSA舞教父刘忠创办“恋爱训练营”，刘忠看到几个来报名的女学员很惊奇：长这么漂亮还要来这里干吗？我说因为她们都觉得自己很难看，并且认为这就是她们找不到男人的原因。知道吗，林青霞也曾经认为自己很难看，并认为这就是她爱情不顺的原因。

有个讨厌我的网友说我“长得不理想，想得太理想”。她的看法很有趣，我要长得多理想才可以想得理想呢？也许她认为能上讲台上电视的女人必须长得理想，女人长得不理想是第一悲痛的事情，还不如死去呢。我猜她也是个长得不理想的女人，活得不开心，不然不会这么说。

我的长相跟电影明星比不理想，作为普通人很端正。以前看过李银河回忆王晓波的一段文字，说他们谈恋爱，她自认他们俩都是长得不好看的人，但是爱情不只存在于美女帅哥之间，两个不好看的人也有深沉缠绵的爱情。印象深刻感人至深。我们看多了影视剧，以为爱情只配漂亮的*男女有。

一个老外看到这么多中国女人为自己的外貌自卑，通过他的中国女友对那些女人提问：Ｗhythesewomencaresomuchhowtheylook，butnothowmuchshecouldbemorewise？Thinkaboutwhatyoucandotochangeyourbrian，whatyoucandoforthosepeoplewhoneedyourhelpandwhatyoucandoforthisworld。（你为什么那么在意自己的长相，而不想想如何让自己更智慧？想想如何改变自己的思维，如何帮助那些需要你帮助的人，如何为这个世界出力。）

“恋爱训练营”的女生会说自己身材不好，动作不协调，不会跳舞，去SALSAPARTY很自卑，我的搭档刘忠就会指着我说“看看吴老师”（身材不理想跳舞很灵），我很乐意当这样的标杆。20年前我在美国留学中餐馆端盘子，老板是华侨越战难民逃来美国，全家人守着餐馆度日。他说，小吴啊，你不打扮75分，打扮一下85分。我说“老板你说高了，我不打扮70分，打扮下80分”。20年过去了，70分长相的小吴为自己披荆斩棘为他人传道解惑，友情、爱情、婚姻、孩子、事业、理想……我想要的都已得到，我43年的人生经验积累了彪悍的正面能量，我和刘忠都是“一切皆有可能”的信仰者，源源不断地输送能量给需要鼓舞的人，如今我给自己打90分。