第一节 练太极拳的效益和实现途径（1）

第一节练太极拳的效益和实现途径

真悟太极拳的人，有一个感触，就是领悟太极拳真谛，是一件很难很难的事情。

其实，太极思维和太极拳，传承上千年、数百年，一代代太极拳之圣贤，他们以身心的智慧，已经一览无余地告知我们修学太极的道路在于“明心见性好修道”，跟老师学，不是以方法为主，而是开启我们本具的智慧，这种智慧就会自动引领着我们获得真知、正智——太极拳的智慧。

杨禄禅，一个农民子弟，没有读过书。但他是太极拳界的六祖慧能。以布衣之身，先后三次（也许是多次，这里取其通俗的说法）往返陈家沟学艺。陈家沟不传外姓，他就入陈家沟打杂役偷学之。他在后来成为“杨无敌”，开启了太极拳造福大众的全新时代，影响所及，对人身心性命的改变，怎么评价都不过分。特别奇怪的是，他所创造的太极拳，和陈家沟的陈氏太极拳完完全全不一样，别有洞天，别有滋味。

他的故事告诉我们，只要肯悟，只要自我揣摩，就一定能开启自己的本具智慧，明心见性，豁然开朗，领悟太极拳的瑰丽风光也就是理所当然的事情了。

太极拳没有秘传，就在自家的心性中居住着，等着我们回家看看。

心外求法的我们，也许一辈子都找不到回家的路了。

杨禄禅后来把自己悟到的太极拳真谛，绘成一幅“古刹秘授风钟图”，挂在自己的客厅里。来来往往求师问道的人都可以看到，这幅画包含了太极拳几乎所有的要领：虚灵顶劲、气沉丹田、身如古钟、钟锤悬摆等等。

笔者根据前辈口述来分析，认为，杨禄禅的开悟机缘，就是在庙里看到老僧敲钟而心动，或在庙檐下闻风铃之声而开悟的——开悟之后，他以自己发明编创的杨式太极拳来传道，就像唐朝的六祖开悟而创禅宗，民国时代王凤仪开悟而创性理治病一样。+激情小说他们所修持的法门不同——六祖佛家，王凤仪儒家，杨禄禅武家，但道之境界如一也。