第二节 神意主宰，上善若水（2）

二、水性太极拳非水性太极拳

水性太极拳亦是入门的方便说法，浸润日久，功夫会自动进阶——依次抵达火性太极+激情小说拳、风性太极拳，最后抵达圆觉太极拳（空性）的境界，这不是又编创出什么新的太极拳套路和招法，而是指功夫境界，借用佛家语言形容功夫上身的境界：沉、飘、腾，空、圆、转。

习练水性太极拳，须由着熟（感性认识），而渐悟懂劲（理性认识），由懂劲而阶及神明（本性认识）——从而抵达四大皆空，空中生妙有的般若境界。

习练水性太极拳，须按儒家“博学之、审问之、慎思之、明辨之、笃行之”；道家“为学日益，为道日损，损之又损，以致无为”；佛家“依理不依人，依智不依见，依了义不依不了义，依圆通不依不圆通，依究竟不依不究竟”的探研精神来锤炼自身的心性修为。

经历过松腰太极拳的熏修，再学练水性太极拳，可收到事半功倍之效。也可直接学练水性太极拳，不过，进程会慢一些。

三、水性太极拳的拳、功、道

此阶段，智勇太极功的修炼法要是：

太极睡眠法。古人云：“练功必须战睡魔，此是修行第一关。”所以，睡眠前后或睡眠过程亦有提升功夫的途径和方法。

太极面壁法。其一，面壁蹲墙法，实现松腰、松脊、强化体能之功能（详见第九章）；其二，面壁推墙法，单独个人自练推手的便捷之法，揉开身体，至为重要。

太极内壮法。太极内壮筑基法之前4式和太极松沉功，乃不用力打沙袋，获得穿透力的秘诀。

太极道之国学熏修和太极拳经典研读——《道德经》、《庄子》、《列子》、《内经图》、《修真图》、《周易参同契》、《太乙金华宗旨》、《唱道真言》，《太极拳与中华文化》、《太极拳经典著述选读》、《传统功夫综述》、《太极拳论》、《八卦掌论》等。很多内容了解即可，和太极拳功夫有关的内容，可重点研修。

太极游艺之玩学——太极推手、太极对练、太极剑、太极杆。

太极应用之理法——智勇教育、太极自主管理等。