葵花点穴手+易筋经，点面结合让经络畅通（1..

葵花点穴手+易筋经，点面结合让经络畅通

经络不通，可以是“点”（穴位）的问题，也可以是“线”（经络）的问题，还可以是“片”（瘀血）的问题。针对这些不同的情况，应该掌握不同的经络疏通方法，并且在实践中结合应用，这样才能发挥按摩功效。

武侠电影里，点穴功夫比比皆是，除了用手指、石子等暗器点穴外，还有凌空点穴、运气点穴等，这些招数都可谓神乎其神，令人惊叹。比如《武林外传》里白展堂的“葵花点穴手”，凡是被点中的人，顷刻间就不能动弹，定在那里。生活中虽然没有那么神乎其技的点穴功夫，但养生爱好者在疏通经络时，无不希望“指哪点哪”、“稳准狠”地通过按摩身体穴位来提高健康水平。然而，通常经络不通，可能是穴位“点”的问题，也可能是经络“线”的问题，亦可能是瘀血“片”的问题。因此，面对密密麻麻的穴位图和毫无形迹可循的混沌肉体，我们不仅要学习“葵花点穴手”，以点带面进行按摩，同时还要熟悉经络以面带点地按摩，这样两相结合，才能更有效地调理身体。+激情小说

要学“葵花点穴手”，首先穴位要找准确。除了以痛、麻为穴这个简单的法则之外，如何快速准确地找到穴位呢？首先是从按压穴位时的感觉判断，如果按压到正确穴位，往往会有特别酸痛痒的感觉，或者摸到该部位皮肤下有硬结，这是比较可靠的穴位信号；另外，也可利用身体标志来找穴位，如眉毛、乳头、脚踝、肚脐等都是用来判别穴位的常见标志。如印堂穴在两眉毛正中间，膻中穴则在两乳房中间的凹陷处。最后一个问题是需要正确理解中医的“寸”。按摩常提到“同身寸法”，说某穴位在某处几寸几分，这里的“寸”和传统长度单位“寸”不是一个概念。这个寸是以自己的手指为参照物来确定的：拇指指间关节的宽度为1寸（1指宽）；食指、中指、无名指相并拢，其横宽面为2寸（3指宽）；食指、中指、无名指、小指相并拢，其横宽面为3寸（4指宽）。把握以上几点就能帮助您顺利地找到穴位。

如果按揉穴位没有以上感觉，可能是取穴错误，但还有这样几种可能。

①按摩的力度没有透到皮下。初学者按穴位的时候，往往不知道如何用力。穴位是埋藏在皮肤底下的，点按的力量要由表及里，力量由轻到重，慢慢施力，如果只是在皮表“挠痒痒”，那当然没有感觉。比如足三里这个大穴，其附近皮肤较厚、肌肉较多，一般手指按摩都不一定接触得到，这时就要用指节来点揉，也就是屈曲手指的关节，用关节骨顶着穴位向里按摩才有效。如果只用拇指肚轻轻揉，像抚摸一样，根本就没把电路接通，经络自然也不会传导疗效。