葵花点穴手+易筋经，点面结合让经络畅通（3..

此外，还可以沿着穴位所在的经络进行敲打，一敲打，某些地方就会特别疼，这时候经络不通就一个个从身体深层暴露出来了。中医之所以有“上病下治，下病上治”的原理，就是因为经络是上下相连的，下面堵了，可以到上游疏通，上面堵了，也可以从下面来疏通，就是这个道理。无论敲打和拍打均应当注意避风，不可用电扇或空调直吹，以免风寒+激情小说之邪通过开泄的汗孔进入体内，引起新的疾病。拍打前、后饮用热水1杯，可适当补充消耗的水分，防止头晕疲劳，还能促进新陈代谢，加快代谢产物的排出。拍打后如果想洗浴，要在3小时后并要用热水洗浴，不可用凉水。遇到皮肤外伤或皮肤有明显炎症、渗液溃烂时不可拍打。

此外，还有刮痧法，我们可以从某个痛点开始刮痧，也可以循着经络刮痧，但有时候出的痧比较明显，这时不管穴位和经络，可以直接沿着那些痧迹明显的方向刮，刮到痧迹不明显的地方就停止。这些方法的差异都是由体内经络气血不通的具体情况而决定的。

总之，经络不通，有“点”的问题，也有“线”的问题，还有“片”的问题。在具体调理的时候一定要活学活用，这样才能从普通的按摩“菜鸟”，一跃而成为精通“葵花点穴手”、“琵琶功”的养生高手。