肾精不足成健忘，食疗与香佩双管齐下（3）

在治疗健忘的中药中，最有名的当属远志了。肾主志，单从名字上来看，就不难看出它与肾脏的关系。远志是一种矮小的草本植物，中医特意选用它的干燥根茎来入药，加上它味苦、涩，可以向下通肾气；同时，它药性温、辛，还可以向上开心气，一上一下，有升有降，所以具有沟通心肾、安神益智的功能。《名医别录》也称它“定心气，益精”；《神农本草经》说它“益智慧，耳目聪明，不忘，强志倍力”。

孙思邈喜欢用远志来治疗健忘，他研发了两款经典药方：一个叫做开心散，由“远志、人参各四分，茯苓二两，石菖蒲一两”组成，主治“好忘”；另一款叫做不忘散，由“菖蒲2分，茯苓5分，茯神5分，人参5分，远志7分”组成。

看完这两个药方，是不是有点迷惑？是的，笔者并没有让大家去吃这个方子的意思，主要是想建议大家用远志来保健。将中药远志20克，缝入香囊，日常佩戴即可。如果能够磨成粉，药性更容易发散，效果会更好，一般佩戴到气味变淡为止。过去端午节老人们会给孩子们佩戴苍术根香包，用来防病，现在已经看不到了。其实香佩法并非民间土法，在长沙马王堆汉墓出土的文物中就有祛病的香袋。古代士子们面对四书五经终日摇头晃脑，他们的香囊里草药颇多，以便提神醒脑，早日高中。偶有才子佳人，一遇成知音，即解香囊相赠，取其“不忘”之意，真的是清雅非常。

香佩法简便易行，制成以后，可以系在颈部或者挂在车子里，女士们还可以拴在提包上，甚至还可以学习古人垂在腰带上，既有装饰作用，又有一定的保健作用。现在孩子们功课很多，家长们不妨也给他们挂一个强肾益智的远志香+激情小说包。

值得注意的是，并非所有健忘都能靠中医来解决问题。中医治疗的主要是大脑记忆功能紊乱的功能性健忘，此外有些器质性健忘，即记忆神经出了问题，包括脑肿瘤、脑外伤、脑炎等。对此，患者必要时可以到医院做一些检查，很快便能知道自己是属于哪一类了。