五更泻也是肾虚，请用荔枝淮山莲子粥（3）

值得一提的是，用补肾的方法来治疗五更泻，中医称为补火生土法，源于南宋名医许叔微。他曾经遇到一个患者，完全吃不下东西，医生们按脾虚来治疗，给他吃了很多补脾的药，都没有效果。后来请许叔微来治疗，他认为这个病不可全做脾虚治疗，因为肾的真+激情小说阳之气虚弱，也会造成脾弱不能消化饮食而食欲不振。按中医五行学说，肾虽然属水，但就其内部来说，肾阳又属火，脾则属土，肾阳虚的人，火不生土，容易产生脾胃疾病。为了说明这个道理，他打了一个比方，就好像是锅中放了水和米，下面火太小，虽然烧个不停，但也煮不熟饭。后来患者吃了许叔微的药果然好了。所以五更泻的人应当注意“补火”，多吃热性的食物，少吃寒凉的食物。

不过《中医内科学》指出：五更泻不一定都是肾虚，只有把握以下几条才能诊断。

①五更泻已经持续出现较长时间，单用补脾方法效果不大者。

②时间非常准，每天五更（3:00～5:00）就会腹痛、腹泻，大便清稀，食物消化不完全。

③同时伴有四肢冰凉、怕冷不怕热、腰膝酸软等肾阳亏虚的症状。

五更泻的其他原因主要有“食积”、“酒积”等，患者留心一下自己的生活习惯，自然能够辨别。