补血过度反“添堵”，补血药里藏危机（1）

补血过度反“添堵”，补血药里藏危机

受某些养生节目的影响，女人似乎成了“血虚”的代名词，随时都应该补一补。其实，补血药是不能随便用的。因为现代人吃得好，动得少，真正血虚的人少，血瘀的人多。瘀即+激情小说应疏通开，如果您不是“通”而是“补”，只能越“堵”越厉害！

随着中医养生的推广，身边越来越多的人开始注意养生。受到某些专家学者或是养生类节目的影响，女人似乎成了“血虚”的代名词，似乎随时都应该补一补。于是乎，补血药大行其道，阿胶、四物汤、固元膏供不应求。但是如果不顾自身体质而盲目进补，反而是“自找麻烦”。

笔者曾经遇到过一位子宫肌瘤患者，虽然没有经过特殊的治疗，但肿瘤一直控制得很好，只有蚕豆大小，对身体没有什么大碍。后来她听说固元膏大补气血，于是便每天吃，结果吃了3个月，不但身体没好转，肌瘤却疯了一样的长，长到拳头大小了。后来只好去医院做了切除手术。

女人应不应该补血呢？应该，但是要视具体情况而定。子宫肌瘤属于中医“癥瘕积聚”范畴，主要是由脏腑功能失调、气滞血瘀形成的。再来看固元膏的组成，其主要成分就是阿胶。大家平时认为阿胶是补血的，其实它止血的功效比补血要强。阿胶是用驴皮熬制而来的。由于它能止血，血流不出去，也就成了“补”。可见，它是“曲线补血”的。所以如果平时有崩漏、大出血等疾病时，用阿胶的效果很好。如果体内气血本就瘀滞，这时再用大量阿胶，只能越“堵”越结实，使得本身就血瘀的现象“雪上加霜”，肿瘤自然也就越来越大。还有一些血瘀型痛经的人，平时经血中常有血块，用了阿胶只会使经血中的血块越来越多，痛经加剧、腹部发胀，甚至出现口舌干燥、流鼻血等上火症状、高血压病、血液黏稠患者就更不能用了。现代人不明白阿胶的利弊，将其奉为补血“圣药”，吃出病来的比比皆是，也就难怪了。

那么阿胶该怎么用呢？由于阿胶属于滋腻之品，不容易消化，所以只有那些胃口特别好的人才能吃。整日没有食欲，稍食即腹胀的人是消受不起这样的滋腻之物的。再就是小儿，有些人认为给小儿吃阿胶能长个子，其实小儿脾胃是最娇弱的，您再给他吃阿胶，小儿可能会出现腹胀、排便困难等症状。无论是阿胶还是其他营养品，都不要随意给小儿吃，让他好好吃饭，比吃什么补药都强。