女人也有个生物钟

你自己美过，让男人也美过之后，你想过没有，这美可是有规律的。世间万物都有自己的规律。月圆月缺，雁来雁走，冬去春来，草长瓜熟，自然界都在循环的变化中。这些规律像是有个内在的钟似的，这种规律就是生物钟。生物钟是看不见的，但是你时时刻刻都能感觉到，人的生物钟就是人的身体规律。生活是快了，知识经济大爆炸年代，大家你追我赶的，生怕落后一样，但该休息的时候就休息，该工作的时候就工作。一台机器要是不休息也会变形；也会因热量的不断聚升而烧毁，何况是血肉之躯的人体呢！也许有人会这样认为，人不睡觉也行，譬如那些强人，其实这不对，为什么？在白宫上班的希拉里是强人，她的成就是令人瞩目的，但我想她取得的成绩不是靠不睡觉所取得的，而是她的工作效率高。她不也和常人一样该工作就工作，该休息就休息吗？有人也抛出这样的传言，说伟大的英国首相丘吉尔在二战期间几乎没睡过觉。其实恰恰相反，就说在盟军登陆诺曼底的那场战役，开战时，他的床就摆在指挥中心里，大家讨论之后，他就躺在床上休息那么个把个小时，一有什么紧急事，他的手下马上叫醒他。因此指挥中心日夜灯火通明，在外人看来，丘吉尔像是在连夜地工作。知道什么叫“饥饿艺术家”吗？把自己关在铁笼子里，用锁锁起来，然而把他放到豪华地段供游人观看，一呆就呆几十天，不吃不喝的，像熊猫过冬似的。人家递东西给他，他都还以为别人瞧不起他呢，那种为艺术献身的人实在令人敬佩，对他们来说，日子越久越好，只要有一口气。这样的人只怕是在对生命极度地摧残，但谁也没听过“不睡艺术家”！为什么，要是人的大脑细胞一直处于工作状态，不休息，那么大脑细胞会先疲劳，后麻木，最后死亡，那样人也就玩完了。科学家说，人可以几天不吃饭，甚至几十天不吃饭而活下来，但只要五天不睡觉，就会死亡。一天不睡觉，行为怪诞的人恐怕也难以忍受，何况是常人，既然是常人，不仅要睡，而且还要睡好。女人像是水做的，也特别的娇气，也就更要注意自己的生理规律，早睡早起。你要是想做一个女强人，人生有所成就的话，最好在晚上十点钟睡，因为人在十点钟的时候是最佳的睡眠时间。过早了，会越睡越想睡，一个人没有精神，软绵绵的。也不能太晚才睡，你睡得很晚，第二天你的精神不可能有正常时那么好，脸色也会憔悴，无论你怎么涂脂抹粉，也绝不会抹出个自自然然的青春靓相来。整天云里雾里的，像醉仙似的，七分清醒三分糊涂的，工作不工作，休息不休息的。这样，要是老板交个重要的事给你，做好倒没有事，做杂了就有事了。有些人睡觉倒是睡得好，但是饮食又没好的习惯。难怪有人说：女人嘴馋才勤奋，男人嫌烦才懒惰。为什么，女人太爱吃了，要是有好东西没有吃，总觉不甘心，心里放不下，像是怕谁偷去一样。总觉闲不住，忙忙碌碌的，要她懒着，她都还懒不来，晚上临睡了，电视里要是突然来个什么烹饪节目了，她就又有精神了，嘴馋得像猫似的，眼睛就冒绿光，心动了，手痒了，嘴张得老开，二话没说，做！于是又到厨房里搞了一通，肚子饱了心满意足了，睡意也就来了。而男人就不同了，一回来对吃倒没什么想法，只要有根烟在嘴里就行。想睡就睡，想看电视就看电视，也就懒得动了。再之，为什么女人骂人尖酸刻薄呢，她们成天口里有东西，时时刻刻地在磨练嘴巴皮子。不是在吃水果，就是在吃糖，不是在吃糖就是在吃饼干。要是嘴里没有什么东西，就怪不舒服似的，有点像男人不抽烟就不习惯一样。所以呢，哪里女人多，哪里的零食店就多，女人不是在商店里买食物，就是在厨房做食物，最后也有把牙齿给吃坏的。牙齿一坏还没什么，要是掉了那么一颗两颗牙齿，女人就不太好看了。宋丹丹不是在《合家欢》里演了个角色，没有两颗门牙，一下子就老了几十岁。往往那些胖女人，要么就是饭吃得多，一胖就胖到底。吃饭扛大碗，小碗就不知道几碗了；反正减也减不下来，没有条子的福，总不能亏待自己的嘴，人生来就是享福的嘛，吃死也风流。要么就是饭吃得少的，但还是胖。她们看着自己离小蛮腰还差一大节，心里就着急，把心思总放在吃饭上，总以为自己饭吃得少，就能减得快。结果呢，大都是适得其反。为什么，肚子一饿就吃零食，吃的零食数量实在是让人叹为观止，这样哪能减呢。人家说早上吃饱，中午吃好，晚上吃少，但现实总是那样令人感到另眼相看。如今上班族都这样流行起来：早上匆匆的，中午快快的，晚上饱饱的。这样对身体没什么好处。女人要睡好，吃好，就什么也好。要做女人，就应该这样。  [返]