80后妈妈要知道（7）

为了不忍受分娩带来的疼痛，还有不少80后的新妈妈打算无痛分娩。分娩会有无痛的吗？

无痛分娩是一种新技术，在国外已经普遍使用，在国内还是一个比较新鲜的事物。

无痛分娩采用硬膜外麻醉，医生在分娩妈妈的腰部硬膜外腔放置药管，这药管中麻醉药的浓度大约相当于剖宫产的1/5，很安全。

当宫口开到三指时通过已经放置的药管给药，分娩妈妈带着药管可以到处活动，因此很方便。大约在给药10分钟后，分娩的妈妈就感觉不到宫缩的强烈阵痛了，能感觉到的疼痛就好似来月经时轻微的腹痛。医生打一次药，药效大约持续一个半小时，甚至更长，待有了疼痛感觉后继续打药，如此反复，直至分娩结束。

一个80后的新妈妈讲述了她无痛分娩的经过。

“到了疼痛忍无可忍的时候，我请求麻醉师给我采取措施。麻醉师和产科医生给我做了各种检查，然后我的麻醉师就站到我的身后边和我说话，边不知道做着什么。过了一小会儿，他就举着一根很长的针给我看，说是已经给我插好了管，等到新一轮的监测数据出来就可以给我用药了。这简直太叫人难以置信了，我都没有一点感觉，但是那根长针却扎入过我的身体！”

“用药后，我的疼痛一次一次减轻，但是我依然能够感觉到我的肚子变硬。慢慢的，我感觉不再紧张，困意渐渐袭来，不知不觉地我便睡着了……”

这位新妈妈比较幸运，无痛分娩做得比较成功，但是这并不意味着无痛分娩就一点都不疼。

据统计，85%的母亲做完无痛分娩后完全不痛，12%的母亲有适当程度的缓解，但是有3%的失败率。其实“无痛分娩”的提法并不确切，在医学上应称之为“分娩镇痛”。所以80后的新妈妈要注意，疼痛是必然的，能做的就是怎么让疼痛减到最小。

除了害怕疼痛之外，许多80后的妈妈从亲戚朋友那里听说了有关分娩的负面诉说，她们害怕出血，怕发生难产，怕胎儿有畸形，怕有生命危险……致使临产时出现紧张、焦虑、不安和恐惧的心理状态。

其实，产前心理问题解决不好，会影响母亲和孩子的健康，还会对生产过程产生不利的影响。因此，80后的新妈妈们，除了要克服疼痛带来的恐惧之外，最需要解决的就是产前心理的问题。

应激源又称应激因素，指任何能产生应激反应的有害刺激，它可以分为很多种。分娩虽然是生理现象，但是分娩对准妈妈们来说确实算得上是一个应激源。

分娩应激源既可以产生生理上的应激，也可以产生精神心理上的应激。孕妇精神心理因素能够影响肌体内部的平衡、适应力和健康。

产妇的这种情绪改变会使机体产生一系列的变化，如心率加快、呼吸急促、肺内气体交换不足等，致使产妇体力消耗过多。同时也使产妇神经内分泌发生变化，交感神经兴奋、血压升高，导致胎儿缺血缺氧、胎动减少、胎心减慢，出现胎儿窘迫。

实际上，分娩是一个自然的生理过程，只要胎儿不是过大，产前及孕期检查一切正常，大多数准妈妈都能自然分娩。通过学习，80后的新妈妈们了解了分娩的3个产程，在发现有宫缩时不要紧张，要按时进食和很好休息。

常言道：“瓜熟蒂落。”妊娠与分娩也是同样的道理，分娩是妊娠生理过程的必然结果。因此，孕妇要以轻松的、顺其自然的心理状态迎接分娩。80后的准妈妈们必须要认识到这一点才行。那么什么方法能让80后的准妈妈们解决心理问题呢？这就需要80后的准妈妈和准爸爸还有家人一起努力。

第一，要消除恐惧心理。

一方面，分娩是一种正常的生理过程，准爸爸及家人要对80后的准妈妈加倍地体贴、关心和安慰，使她树立分娩的信心。

另一方面，80后的新妈妈自己也要努力。

首先，可以通过书籍、报纸、杂志、网络等对分娩的过程有一个清楚的了解，知道分娩是怎么回事。

其次，80后的准妈妈还要针对自己的分娩方式，在医院和医生有一个详细的探讨过程。因为医生会针对准妈妈的骨盆情况、孩子的大小、身体的状态，以及孕产史等一系列的情况，作出一个综合的判断并提出建议。

80后的准妈妈们在获得知识的同时，也要了解分娩的过程。这样，80后的准妈妈们就不必对分娩的过程有过度的惊慌、恐惧了。一旦过了37周以后不分娩，这些准妈妈们就会过分地焦虑，知道了这些知识，80后的准妈妈们就不会有这样不良的情绪。因为这些不良的情绪会给分娩造成不利影响。

当然，80后的准妈妈们要精神饱满，情绪稳定地去迎接分娩挑战，做到不害怕、不紧张，顺其自然。临产前不听刺激性强的新闻报道、小说连播，不看惊险电视连续剧和电影，始终让自己保持在一个平静、祥和、无忧无虑的状态。

第二，如果80后的准妈妈在产前的生活、工作中遇到较大的困扰，或者发生了意外的不幸事件，或者是有些公婆强烈盼望生育男孩，给孕妇在产前的心理上造成了无形的压力的时候，准爸爸应该给这些准妈妈们充分的关怀和爱护，周围的亲戚朋友及医务人员也必须给予一定的支持和帮助，让临产的孕妇从忧愁、苦闷中解脱出来。不然的话，这种消极的情绪对分娩十分不利。

第三，有些急性子的80后准妈妈没到预产期就焦急地盼望能早日分娩，到了预产期，更是终日寝食不安。她们不懂得预产期有一个活动范围，提前10天或推后10天左右，都是正常现象，不必太着急。否则，这种着急、焦虑的心态会给正常分娩带来麻烦。

第四，准爸爸及家人都应该做好心理准备。当准妈妈们阵痛开始时，不要惊慌失措，不要在分娩的关键时刻给产妇增加不安和无用的担忧。分娩前的一切准备都是为了母婴的平安，所以，准爸爸及家人的良好心态，也是对孕妇的一种安慰。

所以，80后的准妈妈们一定要通过书本或者其他途径，学习一些必要的知识，减轻心理负担。实践证明，只要没有并发症，80后的准妈妈们只要在思想上做好了分娩的准备，用愉快的心情来迎接宝宝的诞生，一定会顺利分娩的。