三、别把自己依托在儿女身上

三、别把自己依托在儿女身上

三、别把自己依托在儿女身上

当岁月的年轮送你独自前行时,千万不要过早地把自己的喜怒哀乐押在儿女身上。从初入老境到完全失能,是一个不短的过程,无须给儿女太多的压力。尽可能自己把控,主动安排好自己的事。如果您应邀看护下一代,别光想着自己成了“孩奴”,尽量享受含饴弄孙的乐趣。平淡地活好每一天,日子才能过得有滋味。

人老了,能力在衰退,总会遇到这样那样的不如意。不论悲欢,守住自己的一方生活,感激每一份温润。多理解家人,多理解孩子,尽可能少成为他们的负担。拥有一颗宽容博大的心,才能活得有质量。

王大妈退休了,老伴病逝也两年了。她有一个女儿,女婿在一家大的网络公司工作,他们有一个可爱的小儿子。女婿工作忙得不可开交,女儿看他帮不上自己,就带孩子搬到母亲这里来了,一住就是两年。王大妈一早就去送孩子上学,之后到菜市场买菜,回家后赶紧打扫卫生、做饭,然后再去把孩子接回来。她还要看着外孙做功课。女儿一进门就有热饭热菜,搞卫生、收拾屋子什么都不用她做。女儿把母亲这儿当成温柔之乡了。虽然王大妈没有时间旅游、和朋友聚会,但因为有女儿一家的陪伴而少了寂寞,多了忙碌,日子过得飞快。

可作为母亲,她心里还是有一些担忧。女儿小两口在一起的时间太少了。女婿一周只回来一两次。她家是平房,面积也并不大。为了图小外孙能上个好小学,也不能换房搬家。小两口在一起有诸多不便。母亲建议女儿一家在女婿公司附近租一所房子,他们也采纳了这个建议。可只租了两个月,就把房子退了,因为住得远了,小外孙上小学,接送不方便。王大妈怕这样时间久了,影响他们的夫妻关系,很想让女儿回到自己的小家单过。可是女儿从小依赖惯了,现在这样,下了班一切现成,她不用太操心,就不愿意搬走。老伴儿过世之后女儿就搬了过来,对王大妈来说,是个很大的安慰。她从心底也不想让女儿走,她不愿意自己独自一人生活,只是有些为女儿担心而已。

的确,家的温暖不仅仅是由于爱,还因为有人守护。这会给人一种心理安慰,这种安全感是金钱买不到、名望带不来的,只有亲情才能办到。但是母亲的家要珍惜,女儿的小家也须呵护。王大妈得相信自己丧偶之后的恢复能力。这种能力是可以促其生长的,当需要时就可以唤出。

任何一个母亲,无论单身与否都没有必要把自己寄托在儿女身上。杰出人物的生命轨迹或许能给人一些启迪。生于1917年的李佩不久前去世了。她生前是中国科学院研究生院英语系教授。她不但长得漂亮,是中科院最美的玫瑰,而且有极强的气场,很有吸引力。她一周里穿衣服不会重样,耄耋之年出门,也要把头发梳得一丝不苟,别上好看的发卡。更要紧的是,她一生都不曾放弃追求。20世纪50年代,李佩夫妇带着女儿从美国康奈尔大学回国。回国后,丈夫郭永怀在中科院力学所担任副所长,李佩在中科院做外事工作。直至我国第一颗原子弹成功爆炸的第二天,郭永怀和好友一起开心地喝酒,李佩才意识到丈夫参与了原子弹的研发工作。1968年12月5日凌晨6时许,一架民航飞机在即将着陆时突然失事,一头扎在了机场附近的玉米地里,13具烧焦的尸体散落一地,有两具抱在一起的尸体格外引人注目。当人们费力地把他们分开时,才发现两具尸体的胸部中间,一份热核导弹试验数据文件完好无损,前来接应的士兵当场跪地痛哭,那是他们力学所的副所长郭永怀和他的警卫员牟方东。失去丈夫的李佩经历了人生最大的打击。她挺住了,没被击垮,依旧努力做好自己。

当“文革”结束时,她已经年近60。重新恢复工作,她筹建了中国科学院研究生院英语系,培养了最早的一批硕士、博士研究生。当时国内没有研究生英语教材,她就自己编写,每次上课,带着一大卷油印教材发给学生。1979年中美正式建交,李佩向学生介绍美国大学招收研究生的办法,鼓励大家申请自费留学。

她争分夺秒地抢时间,70多岁学电脑,近80岁还在给博士生上课。20世纪90年代,唯一的女儿郭芹病逝了。女儿病逝后仅几天,她又拎着收录机去给博士生上英语课了。

她81岁创办中关村大讲坛,从1998年到2011年,总共办了600多场。她请的主讲人是各个领域的大腕,黄祖洽、杨乐、资中筠、厉以宁、饶毅都登过这个大讲坛。大讲坛的内容非常丰富:农村问题,中国古代文学史,天体演化,昆虫,爱斯基摩人的过去、现在与未来,美国总统大选等。开论坛是极其琐碎的工作,要和主讲人沟通,确定主题与时间,来来回回要打几十个电话。她甚至带着年轻人在中关村四处张贴海报。她说,不能贴得太早,也不能贴在风口处,会被风刮跑了。她亲力亲为,充实地走完自己的一生。

一个人,无论什么原因,是否自愿选择单身生活,只要自己独立生存一天,都永远别放弃追求与理想。心有所系,才能活得充实。做人做到极致,意义便包含在生存之中。孤独与否不重要,重要的是得有奋斗目标与动力。极致老太李佩可以成为大家的榜样。

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唤醒内在的力量:老年人自处心理手册

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