胖子的诱惑（11）
我上了地铁，正好看见有一个空位子。我坐了那个位子，结果旁边的女人一直皱眉看了我好几眼，最后她站起来了，眼神好像在说‘一个人废了两个座位，你这么胖就应该站着！’。
虽然她什么都没说，但我心里挺难受。
过了两站人越来越多，两个位子我坐不满，剩了半个空当又没有人能坐进来。我不好意思在众目睽睽下霸占两个座位，于是起身去门附近站着，哪怕是要去终点站的奥特莱斯。
就是这样我还是被人们的眼神伤害到了，上车下车的人觉得我挡了道，经过我身边时有的人会轻轻‘啧’一下。
真希望大家任何时候都不要随意‘啧’胖子，我们听得见，我们也忍了，但不代表我们不难过。
早高峰时坐地铁似乎就能感受一把人情冷暖，我碍着别人了，因为肥胖，我变的卑微。
这个世界对胖子不太友好，但是，为什么还有那么多胖子活的那么开心那么乐观？
......你以为胖子为什么那么爱笑，那么随和？社会上看颜的人还是占多数，胖子们自己心里知道自己因为胖而在很多方面都没有了优势，所以再不随和一点，就会更不招人待见......
那心灵不重要么？虽然我胖，但是我很温柔善良啊！
......不是每个胖子都能被人发现内在美。又有几个胖子是越胖越好看？你身体胖，脸部臃肿，行动笨拙，如果性格还不好，你说谁愿意和你做朋友？所以不管你心灵美不美，想获得善意的目光，你就得‘开朗随和’......
心碎了，我是第一次想这些事。
每个人都希望自己‘被接受’、‘被喜欢’，所以很多胖子都会拿‘开朗’、‘随和’来伪装自己。
......何止是胖子，又有多少人不是这样伪装？调查结果显示，很多抑郁症患者都是人群里的开心果。很多突然自杀者的亲人友人采访，都说死者生前是个乐天派。其实又有多少人是真的快乐？现代人的精神压力都很大，活着太辛苦......
没错，所以活在世上是多么需要有个人陪着相互取暖。
和系统聊着聊着，我竟开始自我反省，关潮的工作压力很大，我却连给他缓解压力都做不到。
我也希望他能像刚刚上班时那样，睡前抱着我说说工作上的事，称赞老板也好，抱怨同事也好，和我交流交流。
不过我也猜到，大概他抱着胖子时那些话就说不出口了吧。
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我提前了十分钟来到健身房，正好碰到Tony开门。
那个蛋已经消化完了，我的胃里叫了一声。
Tony问着，“没吃早饭？”
“吃过了。”我尴尬的一笑，“我吃了一个鸡蛋。”
“循序渐进慢慢来，早上可以再加一个苹果，中午正常饮食，晚餐戒掉。”
“好。”我口头答应着，心里知道系统才不会让我正常吃中饭。
......找他是为了帮你塑形，暴瘦时皮肤会松弛，他的课程能让你紧致肌肤。关于甩脂，我会根据你的体能情况来决定你吃多少......
那今天还是一个火龙果么？
......没错，你的堆积脂肪需要主动转换成身体所需的热量......
饿着肚子做运动，我累到想吐，那种头晕目眩加体虚的感觉让我缺氧。
Tony教了一套热身动作，主要是让我舒展筋骨以免拉伤。
他让我先在跑步机上快走一个小时，然后再给我上机械课。
跑步机差点要了我的老命，我和这东西八字不合，每天跑一个小时我可能会死在它上面。
今天第一天减脂，综合感受就是‘想死’。
两个小时后我的衣服被汗水打湿透了，我从一个死胖子，变成了一个臭胖子。
接下来的一个小时，Tony让我和他带的八个富婆一起听了一节理论课，关于减脂期间如何饮食。
我很认真的做笔记，心想系统要是能像Tony说的这样让我进食就好了。
Tony在白板上画了示意图，“首先我们要知道食物进入我们嘴里后，会去哪里。
所有的碳水化合物进入我们的身体后，就会变葡萄糖分子，也就是人体可用的能量来源。
一部分葡萄糖分子被消耗掉了，而另一部分没有被消耗掉的葡萄糖分子就被自动储存在我们的肝脏和血液里，也就是所谓的‘肝糖’。
多余的葡萄糖会变成储存性脂肪，这个转换的过程叫‘脂质新生’。就像打麻将一样，一定要凑齐四个人，三个脂肪酸分子加上一个甘油分子，就能凑成医生常劝你降低的‘三酸甘油脂’。而这，就是你体内的遗留堆积脂肪。
你不用记住这些名词，你只要知道你现在身体里的脂肪，是昨天没有消耗完的葡萄糖变成的就行了。”