第44招 千万不要盲目地相信各种高考补品（..

第44招千万不要盲目地相信各种高考补品

一年一度的高考，成了很多商家推销“高考补品”的黄金时期，他们不厌其烦地大肆宣传：“服用×××，提高记忆力”、“要想成绩好，一定要补脑”等等。

很多妈妈认为，高考至关重要，宁可花上几百甚至几千元给孩子买补品，也不能让孩子输在营养上。还有一些妈妈看到其他家长都在给孩子吃高价补品，虽然不知道那些补品是否有效果，但是为了图个心里踏实，就买给孩子吃。我们是觉得心里踏实了，孩子呢？

小童就读于山东省济南市某中学，自从他进入高三之后，妈妈见他学习很辛苦，每天都非常疲惫，就给他买了一些补品，如蛋白质粉、核桃粉等，希望给他补充营养。

然而，面对妈妈的关爱，小童却觉得很无奈：“没有什么感觉，该累的时候还是累，该困的时候还是困。有时候，吃得想吐，心里挺排斥的，但是不敢说，毕竟是妈妈的一片苦心。只是这样让我高考压力更大了。”

面对各种高考补品，小童说出了自己的心声。这也许只代表一部分孩子内心的想法，但是却不得不引起我们的重视。

有的孩子食用补品之后，可能会产生懈怠、依赖心理，失去应有的紧迫感；有的孩子不适应、不吸收那些补品，可能会导致腹泻、过敏、上火等病症；更有的所谓“补品”，根本就是假冒伪劣产品，孩子吃这样的“补品”，后患无穷。另外，对于家境一般的孩子，昂贵的补品可能*会造成孩子的心理压力，从而影响复习。

我们给孩子购买补品的出发点都是好的，这种心情也是可以理解的。不过，如果我们把提高记忆力、考出好成绩寄托在那些补品上，恐怕是不切实际的。事实上，除了孩子平常刻苦学习和积累，不可能有在短期内让他的成绩突飞猛进的“灵丹妙药”。

因此，我们千万不要盲目相信各种“高考补品”，而是要通过日常饮食，给孩子增加营养，让他在高考复习、冲刺阶段保持良好的状态。

药补不如食补