蒸三样蔬菜汇香菜粥（1）

可可怀孕55天星期六

今天开始照顾妊娠反应期的可可

菜品：蒸三样蔬菜汇香菜粥

在张嫂的介绍下，我来到了刚怀孕不久但有了妊娠反应的可可的家，可可的老公阿涛不会做饭，生意上的事儿多，对于可可的妊娠反应束手无策，看他像热锅上的蚂蚁，我故意打趣他：“其实可可的妊娠反应都是你的错哦！对于母体来讲，胎儿是异物体，但是，当胎儿遗传了更多的父亲的遗传因子时，他一定会在母体内进行各种反抗性动作，而这一点恰恰又是通过妊娠反应表现出来的。”阿涛反倒乐得手舞足蹈：“这么说，小宝像我啦！”

我告诉阿涛和可可，妊娠反应是胎儿向母亲发送的最初信号，母亲会感到恶心，有时会呕吐，这样预示着体内新生命的孕育。现在到了可可怀孕的第八周，正是妊娠反应严重的时候，一般，怀孕第六周时就会出现妊娠反应，八周到十周期间最为严重，但是这些反应很快就会过去的。

在这期间，饮食调养是母亲和胎儿健康的关键。怀孕第八周，肚里的小生命开始被称为胎儿了，这个时候骨架形成，人形毕现，胎儿的尾巴完全消失，开始形成球状脑部。另外，眉毛开始形成，因此看起来像半睁着眼睛一样呢！

我告诉阿涛，作为丈夫，他的任务就是调整可可的情绪，为妊娠反应严重的可可安排特别的家庭节目，多陪她散散步，多呼吸新鲜空气。最重要的是不能惹可可生气，因为孕妇经常发怒会影响孩子以后的性格。

而我的任务就是负责可可的饮食。

其实这个时候重要的不是吃什么最有营养的，而是吃什么能吃得可口，不要强迫自己吃不想吃的东西。但孕妇的饮食也不是百无禁忌的，比如羊肝、羊肉、薏仁等就不宜食用，否则易动胎气，对孕妇不利。

今天第一天照顾可可，我特地做了妊娠反应期准妈妈们不会排斥的蒸三样和蔬菜汇、香菜粥。可可吃得很开胃，阿涛高兴地告诉我，这是(色色小说可可怀孕以来第一次吃饭吃得这么香。