第四章 第二种心灵神秘力量：表达（1）

第四章第二种心灵神秘力量：表达

在利用“表达”这个心灵神秘力量时，你的目标是去体验与你所受的伤害联系在一起的情感，并在一定程度上表达它们。

或许当你在探索时已经开始这么做了，也有可能没有这么做。我们各自处于相似环境中所采取的不同反应，没有对错之分。当人类处理情感问题时都会采用完全不一样的方式，当你见到一组正在遭受相同创伤的人时这种现象尤为明显。

几个月前，三位经理人参加了一个再就业辅导，他们都被同一个人用同样的预先准备的一段话，告知说他们的工作前景暗淡无光。

他们都觉得这个消息令人震惊。他们每个人都有一个非常优秀#小说的工作经历，都有充分的理由对他们的就业前景保持乐观：他们都30多岁，有着自己的家庭，有着相似的财政状况。在一周以前，他们跟着他们的主任参加了一场会议。在这场会议中，他们讨论了他们的战略和预算，被告知说公司正处于良好的状态，来年的收入预算计划令人备受鼓舞。他们对于这一坏消息的不同情绪反应被人事资源管理部门的人记录了下来：

（1）马克冲了出去。他说他很愤怒，直接冲到他的职业联盟代表人那寻求帮助。

（2）吉儿笑了笑，耸了耸肩。在被问及她感觉如何时，她说她并不认为有沮丧的必要。她补充说因为这种事情随时有可能会发生在任何人身上，你所需要做的只是找一种方式去继续干下去。

（3）吉米什么都没说--他无动于衷。当他被问及他感觉如何时，他说，“我不知道--我始终无法相信这个消息。”一个与他相熟的同事说认为他被“从内部破坏了”，因为他变得十分安静，觉得自己很难专注于自己的工作。

三周过后，当他们的再就业辅导员再次看到他们时，他们都或多或少的处于同样的情绪状态。马克依然对公司感到十分愤怒，依然下定决心要与这个决定“抗争到底”；吉儿正在快乐地继续工作，她说她很期待她的再就业辅导的其他学习部分，因为她觉得裁员可能会是她所遇到的最好的事情。吉米甚至没有与他的妻子讨论这件事情，只是比正常情况下多喝了很多酒。

因为我并不了解他们，我不能确认他们是否以这样不同的方式来处理这个创伤。但是我们不妨猜一猜，这将有助于我说明我们的习惯与情绪表达方式的主要影响因素。