长寿老人

詹纳特·刚：96岁～100岁詹纳特·刚（“天堂花”的意思）的年龄大约在96岁～100岁之间。她衡量她的年龄是根据阿卡汗三世的哥哥1922年来拜访她的时间推算的，那时她10多岁或者更大一些。詹纳特身上最打动人的地方，是她容易感染别人的精神状态。她常常大笑，和她的甥孙女开玩笑打闹。“当我想出去的时候，我的儿子不让我去，他怕我会被车撞到，”她说，“我说，‘我的视力很好，我的腿脚没有问题，你还担心什么？’我甚至没有头痛过。”当被问到她是怎样保持这么健康的身体时，詹纳特说：我过去喝了很多杏仁油。我每餐大多数时候都吃面包，夏天我会吃很多的水果——樱桃、杏儿、桃和葡萄。我们只在冬天吃肉。我们从来不喝茶，只喝热的杏仁汁。我的丈夫死的时候大约是86岁或87岁——他经常吃发芽谷物和杏仁油。”詹纳特停止了说话，一阵大笑，“在我看来，我长寿的秘密是上帝的恩赐，不过我已经努力工作了，并且吃得也不错。”  [返]