风靡街头的小吃

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肉夹馍

6个2小时30分钟

“肉夹馍”的叫法是古汉语的省略句式,其意为“肉夹于馍中”。它是陕西特色食物之一。白吉馍要用火烤铁鏊烙,配上陈年老汤所制的腊汁肉,两种食物绝妙组合互为烘托,将各自滋味发挥到极致。馍香,肉酥,肥而不腻,浓郁醇香,回味无穷。

┃面饼原料

面粉250克

水110克

酵母粉2克

┃卤肉原料

带皮五花肉500克

大葱2段

姜2片

冰糖50克

老抽1汤匙

盐2茶匙

炖肉料包注释标题炖肉料包:八角1颗、桂皮1小块、草果1颗、肉豆蔻1颗、良姜1小块、丁香10粒、花椒20粒、陈皮2块、白芷2块、香叶3片。1份

┃碱水

食用碱2克

冷水30克

1

把锅烧热,放入冰糖和少量水,小火,不停搅拌直至糖溶化,泛起大气泡,糖颜色慢慢呈棕红色,并有焦糖的香气,立刻加入热水煮至融合。

2

把猪肉洗净放入汤锅中,倒入清水没过食材表面,大火加热煮沸后撇去浮沫,继续煮3分钟后捞出,用清水冲净表面的浮沫,锅中的水倒掉不用。

3

猪肉放入洗净的锅中,加水没过食材表面,大火煮沸,撇去再次产生的浮沫,加1茶匙盐,再加葱段、姜片、炒好的糖色、老抽和炖肉料包搅匀,煮开转小火炖2小时,加盐,再炖10分钟。

4

将酵母粉溶于水中,边冲入面粉,边用筷子搅拌,待面粉呈碎絮状后,用手揉成较硬的光滑面团,盖上保鲜膜或湿布,静置10分钟。

5

将碱水用料搅拌均匀,揉好的面团取出放在案板上,用指关节蘸碱水,用力扎入面团中,反复操作,将全部碱水打入面团中,并反复揉至表面光滑,盖保鲜膜或湿布静置10分钟。

6

将面团搓长,揪成6等份,取一份揉光滑,先搓成细长条,再用擀面杖擀平。将擀平的长条面片从顶端卷起,卷成一个圆筒,然后将圆筒垂直放在案板上,用手按扁成一个小圆饼。

7

将小圆饼用擀面杖擀成直径约10厘米的圆面饼。

8

平底锅加热,不用放油,放上面饼坯烙成两面金黄色即成。将面饼用刀从侧面切开。

9

将炖好的肉捞出,拌上一点炖肉的汤汁切碎,把切碎的肉夹在面饼里即可。

肉龙

1条1小时30分钟

肉龙是一道传统京味小吃。发好的面擀成饼,再均匀抹上一层肉馅,卷起来再上锅蒸熟,吃的时候切开。一大家子围坐在一起分着吃,吃起来才香呢!

┃外皮原料

面粉400克

水220克

白糖10克

酵母粉4克

┃内馅原料

猪后腿肉250克

大葱1根

姜末5克

盐1茶匙

料酒1汤匙

水3汤匙

生抽2汤匙

黄豆酱1汤匙

蚝油1汤匙

芝麻油1汤匙

五香粉微量

1

将面粉和白糖在盆中拌匀,酵母粉撒入水中搅拌溶化,放入面粉中,用筷子翻拌成面絮状,用手和成面团,盖上保鲜膜静置5分钟,揉成光滑面团,再盖上保鲜膜,放在温暖处发酵。

2

准备肉馅,将猪后腿肉剁成肉泥,加入姜末、盐、料酒、水、生抽、黄豆酱和蚝油,朝一个方向搅拌至顺滑有黏性,大葱切碎加入,淋芝麻油,撒五香粉拌匀。

3

面团发酵至2倍大时取出,在案板上排气,揉光滑,擀开成大面片,铺上肉馅,边缘略留空。

4

沿长边卷起,放入铺好屉布的蒸屉上,锅中加入足量水,放入蒸屉,不开火,静置20分钟。

5

开大火,烧开后转中火蒸25分钟,关火闷5分钟开盖,将肉龙取出,切段食用。

发面大麻花

10根1小时30分钟

麻花的制作其实很简单,只需将两三股条状的面拧在一起,用油炸熟即可。炸出来的麻花闻起来香浓,吃起来酥脆,爽口不油腻。

┃原料

面粉250克

鸡蛋1个

酵母粉3克

白糖40克

盐1克

水75克

花生油25克

1

将所有原料混合,用筷子搅拌成面絮,再揉成光滑面团,盖保鲜膜,放温暖处发酵至约2倍大。

2

取出面团,在案板上揉匀揉透,将面团平均分成10份。

3

取一份面团,搓成约60厘米长,对折,两手分别向相反的方向拧转面条至上劲。

4

再对折,此时面条会自然卷曲成麻花状,将散着的一头从对折处穿过即成。

5

放入抹过油的容器中,加盖保鲜膜,放在温暖处二次发酵。

6

约30分钟,生坯略为膨胀,起油锅(原料表外用适量植物油),油温约三成热时,轻轻将生坯拿起,入油锅,中小火慢炸,及时翻面,2~3分钟麻花金黄即可沥油捞出食用。

鸡蛋灌饼

3张3小时

鸡蛋灌饼是路边很常见的早点,小小的一张饼,馅料非常丰富,有生菜,有鸡蛋,还有火腿,荤素搭配,营养均衡,很受大家的欢迎。自己在家也能做,少油且卫生,好吃更放心。

面食记

面一定要和得软,成品的饼才会软;醒面的时间一定要足够,如果醒面时间太短面饼就擀不大,而且容易漏酥,煎制的过程中就鼓不起来,鸡蛋灌不进去。新手可以用一个带导流嘴的容量装蛋液,这样灌的时候更容易。

┃外皮原料

面粉150克

水90毫升

盐2克

┃油酥原料

低筋面粉30克

植物油20克

┃内馅原料

鸡蛋3个

小葱1把

生菜适量

火腿肠适量

甜面酱适量

料酒少量

盐少量

白胡椒粉微量

1

将面粉、盐混合均匀,少量多1次加入水,用筷子拌成絮状,去掉筷子用手和成一个柔软且有点黏手的面团。

2

盆底刷适量油,将面团放入,盖上保鲜膜醒面2~3小时(可放冰箱过夜,第二天早晨操作)。

3

将制作油酥的面粉放进碗里,将植物油烧热浇在面粉上,搅匀,晾凉备用。

4

面团取出,放在撒了一层薄薄的干面粉的案板上,不用揉,直接分成三份。

5

取一份略整圆,压扁,用擀面杖擀成一个中间厚边缘薄的大面皮,包上约1/3的油酥。

6

像包包子一样收紧口,翻面后轻轻压扁,再用擀面杖两面擀开成直径18~20厘米的面饼。

7

鸡蛋打散,小葱切成葱花,加入蛋液,加盐、料酒和白胡椒粉,搅匀。

8

锅烧热抹一层植物油,放入饼,小火,底层稍定型即翻面,饼会慢慢鼓起,用筷子将上层的饼皮挑破一个口,倒入适量的蛋液,用筷子辅助转动饼身,使蛋液均匀分布在饼内。

9

两面煎至金黄即可出锅。依次做完剩余的饼。刷上甜面酱(喜欢辛辣口味的可换辣椒酱),放上生菜、火腿肠等,卷起食用。

油条

8根50分钟

油条配豆浆,“中国胃”的最爱。虽然油条是油炸食品,但是它口感松脆有韧劲,好吃不油腻,几乎没有人能抵挡它的美味。自己动手做的油条,更少油,配上一杯现榨豆浆,就是一顿健康且美味的早餐。

面食记

1.面团放冰箱后要恢复到室温再使用,如果不回温会影响油条的胀发。

2.炸用油一定要足量,能让油条翻滚。面坯受热后会胀大,一次不要放太多的生坯,会影响油条的受热。

┃原料

中筋面粉250克

盐4克

鸡蛋液20克

无铝泡打粉2克

小苏打2克

植物油10克

水130毫升

抹用油适量

┃其他

植物油适量

1

将面粉、盐、泡打粉和小苏打在盆内混合均匀。将蛋液、植物油、水在大碗内混合搅打均匀。

2

将打好的混合蛋液少量多次地加入到面粉盆内,一边加一边用筷子拌散,面粉大体成团后去掉筷子,用手和成一个无干面粉的面团,此时面团有点黏手。盆上盖保鲜膜,静置20分钟。

3

手上抹油,将面团揉光滑。面团表面抹上一层油,装入保鲜袋封口,入冰箱冷藏过夜。

4

第二天,从冰箱取出面团放在温暖处回温。案板上撒干面粉,取出面团在案板上分成两份。

5

不用揉面,直接用手轻压成长条,再用擀面杖擀成长面片。

6

将长面片切成每个均二指宽的面片。

7

两块叠放,用抹过油的筷子在中间压一下,使两块面片黏在一起。

8

锅热足量的油,至约180℃,转小火,将压好的面剂子两端拉长,放入锅内,油条坯马上浮起。

9

用筷子辅助翻动油条,使其受热均匀充分膨胀。待油条炸至金黄色时取出沥油即可。

煎饼果子

3个40分钟

煎饼果子是著名的天津小吃,特别适合在早晨时食用。煎好以后要趁热吃,越吃越香。

┃原料

低筋面粉40克

绿豆60克

小米20克

水200毫升

鸡蛋2个

水饺皮4~6张(炸薄脆)

葱末适量

黑芝麻适量

甜面酱适量

酱豆腐适量

辣酱适量

生菜适量

火腿丝适量

植物油150毫升

1

饺子皮向四周均匀抻开至透明到能看见手指。

2

油锅烧至筷子冒泡,放饺子皮,面皮起鼓迅速翻面。

3

使面皮均匀受热,炸至两面焦黄捞出沥油,即成薄脆。

4

用料理机分别将绿豆和小米打成粉。

5

和面粉一起放入大碗混合均匀。加水搅拌至基本没有面疙瘩。

6

将粉浆过筛,去掉粉中粗粒和渣末。

7

煎锅烧热,均匀抹层油,小火,倒两勺粉浆,用竹耙子转开或转动锅子使粉浆均匀分布在锅底。边缘略翘起,用铲子沿饼边铲一圈。

8

打入1个鸡蛋。用耙子辅助将蛋液打散摊均匀。

9

加入少量黑芝麻和葱末,再次翻面,在饼身上刷甜面酱(或酱豆腐、辣酱)。

10

放入生菜、火腿丝和薄脆,将饼折叠包好即可出锅。

红糖锅盔

6个1小时

红糖香气四散开来,外皮软软的,口感甜甜的,入到胃里暖暖的,吃完总是回味无穷。

┃原料

低筋面粉250克

水125~130毫升

酵母粉3克

红糖60克

面粉(加红糖)15克

玉米油10克

┃其他

植物油适量

1

将面粉、酵母粉和水放入到盆中,用筷子拌成絮状,用手揉搓成光滑面团,放在温暖处发酵至约2倍大。

2

面团排气,加入玉米油,揉面使油完全被面团吸收、面团细腻光滑。

3

将面团分成6份,收圆,盖上保鲜膜静置5分钟。

4

准备馅料,将红糖和面粉混合均匀,以每份12克馅料备用。

5

取一小份面团压扁,擀成中间厚边缘薄的面皮,放于手掌,手心下沉,面皮凹陷处放馅料。再像做包子一样包紧收口,将收口处多余的面揪掉,收口朝下轻压成小圆饼。

6

煎锅烧热,轻刷一层油,间隔码入面坯,盖锅盖,小火,烙至一面有焦斑时翻面,再盖上锅盖,至两面焦黄即可。

凉皮

3碗1小时30分钟

剔透的凉皮,口感爽滑,嚼起来很筋道,配上清脆的黄瓜丝和豆芽,更显美味。最适合在炎炎夏日给家人做上一份凉皮,吃在嘴里凉凉的,暑热都消退了许多。

┃面皮原料

面粉300克

水150~160毫升

盐3克

┃拌料

黄瓜1根

豆芽1小把

大蒜2瓣

纯净水适量

芝麻酱适量

芝麻油2茶匙

盐少量

┃花椒八角水注释标题花椒八角水做法:全部原料放入碗中,加热水,盖上盖子,变凉后过滤使用。

花椒1茶匙

香叶2片

八角1个

1

面粉中加入盐,少量多次加入水,和成絮状,再揉成光滑面团,盖保鲜膜醒发30分钟。

2

在盆内加入水没过面团,像洗衣服一样反复搓揉面团。

3

一直“洗”到粉状部分全被洗掉,剩下的就是面筋了。

4

面筋单独放一个小盘中,放入蒸锅蒸10分钟左右至熟,晾凉后切小块。

5

将所有洗下来的面粉水过滤,过滤好的这一盆面粉水放置5小时以上,天气太热则要放冰箱。

6

准备拌料:黄瓜丝、豆芽焯水至熟,备用;大蒜捣成泥,加盐和纯净水拌匀;芝麻酱加入芝麻油拌匀。

7

过滤后的面浆经沉淀后,下层较稠,上层较稀,将上面的大部分水轻轻倒掉,留下薄薄一层水和底层淀粉,用勺子用力搅拌成均匀的面浆。

8

取一个深比萨盘,涂一层油,不粘材质的就不用涂油,倒入一勺面糊,轻晃盘子使其均匀铺开。

9

找一个略大于比萨盘的锅子,加水烧开,转中小火,将盛好面浆的比萨盘放入锅中,浮于水面上,盖上锅盖,等1~2分钟后,凉皮上层鼓起大气泡,就说明蒸好了。

10

将盘取出,连盘放入盛有凉水的盆中降温、隔水放凉,再轻轻揭下凉皮,放在抹过芝麻油的盘中。

11

依次重复上述操作,每张皮子间抹芝麻油防其粘连。做好所有皮子,逐一把每张面皮切成一指宽的细条。

12

取适量凉皮放入碗中,放上拌料,按个人口味适量拌入调料,拌匀即可食用。

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中式面食入门

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