害怕末日的我，三个月练出了鬼背
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【杀伐果断极道流系统极致的个人武力+爽文】 核污水倒灌，海兽变异，末日降临。 在尸山血海中苟延残喘，穷途末路的韩铮，意外重生回一年前，激活了极道系统。 知道末日降临仅剩三个月的他。 开始了每天疯狂健身之路，周围所有的亲戚朋友都以为他脑袋出了问题。 一个月后，韩铮在网上宣布自己百米速度已经突破了9秒，所有人都认
病秧的我，从八部金刚功开始爆肝
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诸国林立，相互混战，身处乱世的叶飞，满身病症，仍旧被拉入边境成为了一名病秧子士兵。处境可谓是十死无生！就在时日不多之时，觉醒熟练度面板，能够永久掌握功法的进度！不会忘却又或因为懈怠导致退步！即刻开始操练起数年前游方道士送予自己的八部金刚功逆天改命！随着时间过去，惊奇的发现，不仅病症逐渐消除，恢复健康，同时拳脚也比别人强上不少！十境，八部金刚功：百病不侵，延年益寿，铜皮铁骨！气力流转不
合道辟谷养生操
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修神道门缥缈虚无，神秘莫测；炼气道门超然于世，监察社稷；武道盛行于世，争霸天下；魔门妖党隐于暗处，伺机作乱。大劫将至，天下渐乱，群雄并起。秦子陵重生在大齐国偏远小郡一位贫寒年轻子弟身上，开始重复一个噩梦。丑陋老者，龙首怪鸟，千里追杀……乱世当道，一个落魄重生者，当如何自保？直到有一天，他在梦中看到，一根戴着指环的断指划落某座道观。观名赤霄！
最新:第六百六十八章 她不可以上岛！2022-10-14 12:00
GL养生健身打倒反派
21.76万字已完结
富婆X女拳王。体弱多病心态失衡焦虑独立投资人柴深X坚定自信好学热情拳击冠军张摩。柴深捏着手机，开机，随手刷新，关机，再开机，随手刷新——在宁静无趣的新闻中焦躁的寻找下一个投资项目。通过内线消息，赶在药品丑闻出现之前，高点出手医疗股，现在有大笔资金闲置。她的目光难以控制的被有腹肌和翘臀粗腿的美女吸引。这些还不够。带着汗水和伤痕的八块腹肌吸引了她。《53秒KO对手，新任冠军一回合胜出》。柴深沉迷的看了
最新:番外 几个平行空间【含其他CP线】2022-03-30 16:10
蕙兰瑜伽3：基础姿式与技法攻略
4.54万字已完结
张蕙兰《蕙兰瑜伽》系列共分为三卷。在本卷《蕙兰瑜伽1：生活方式与自然疗愈》中，首度公开独树一帜的蕙兰瑜加饮食秘诀，详细介绍了瑜伽入睡法、盐洗鼻腔法、易行断食法，瑜伽调息术、瑜伽放松术等瑜伽养生法，针对糖尿病、哮喘、便秘、痔疮、骨质疏松、抑郁等常见身心疾病，提出了科学有效、简单易行的瑜伽调理方案，为您全面讲解常葆健康的瑜伽秘密。 在本书的配套DVD中，蕙兰轻声示范哼唱冥想语
最新:第四章 瑜伽姿势和放松技法（28）2012-03-27 19:40
新饮食习惯：启动快速减肥
6.45万字连载中
你正在阅读的是一本自1992年以来已经销售愈1000万册的畅销书。可能有两三千万人使用过书中的方法。或许像很多人一样，你也经历过无数次减肥大战，试过各种减肥方法――低脂饮食、混合饮食、葡萄柚疗法、禁食固体食品，以及其他种种曾风靡一时的饮食疗法。你也学会了如何计算卡路里，但最终却减肥失败。很多人说这是他们试过的最有效的减肥之道。本书将帮助你采用一种永久性的饮食方式,还将告诉你如何一劳永逸地改
最新:第十二章 食物不耐性(1)2011-02-24 00:00
普拉提运动效果卓著，持续掀起全球热潮
1.26万字连载中
作为当今全球最时尚的健身运动，普拉提目前在我国还只局限在大健身房的健身课上，练习者需要承受昂贵的学费和烦琐的课程。《普拉提自学天书》的推出有望改变这一现状。精美的图片配合超简单见效的文字，克服初学畏难心态，引导初学者由“普拉提是什么？”“普拉提基本功”开始进入了解，循序渐进系统学习。
最新:随堂笔记22011-02-24 00:00
女性生理周期的好伴侣：生理瑜伽百分魔体
2.79万字连载中
该书是女性生理周期的好“伴侣”，专为女性朋友量身定做的健康“保护神”，通过对女性生理期的“生理”调理，使女性朋友成为由外而内、舒舒服服的瑜伽美人。
最新:子宫后倾2011-02-24 00:00