最灵老偏方：上班无病一身轻
3.01万字已完结
白领们！皮肤越来越不好有木有？头疼腰疼颈椎疼有木有？熊猫眼心慌有木有？ 这都是压力、空调、电脑等等这些东西惹的祸！ 上班族常见病怎么办？去医院？太贵太麻烦。抗过去？太难受太危险。 医学博士李春深公开奉献最简单、最省事、最安全、最管用的上班族常见病小偏方，教我们利用身边最常见的食材，用最简单的操作步骤、最省时间的方法缓解你的病痛。
最新:得了便秘，胡萝卜汁加蜂蜜2012-05-27 19:37
蕙兰瑜伽1：生活方式与自然疗愈
5.85万字已完结
张蕙兰《蕙兰瑜伽》系列共分为三卷。在本卷《蕙兰瑜伽1：生活方式与自然疗愈》中，首度公开独树一帜的蕙兰瑜加饮食秘诀，详细介绍了瑜伽入睡法、盐洗鼻腔法、易行断食法，瑜伽调息术、瑜伽放松术等瑜伽养生法，针对糖尿病、哮喘、便秘、痔疮、骨质疏松、抑郁等常见身心疾病，提出了科学有效、简单易行的瑜伽调理方案，为您全面讲解常葆健康的瑜伽秘密。 在本书的配套DVD中，蕙兰轻声示范哼唱冥想语
最新:第六章 遵循瑜伽生活方式 调理常见疾病（34..2012-03-27 20:49
蕙兰瑜伽2：释压、定心、幸福冥思
1.47万字已完结
张蕙兰“蕙兰瑜伽”系列共分为三卷。在本卷《蕙兰瑜伽2：释压、定心、幸福冥思》中，蕙兰和柏忠言宗师精选了自己和全球数十位瑜伽习练者的真实经历，生动讲述了这些曾身陷压力和痛苦之中的人们如何通过习练蕙兰独创的“释压与定心课程”重获身心自由，详细讲解了“释压与定心课程”的练习方法以及瑜伽冥想的要义，助您寻获真正的幸福。 为让您真切感受到瑜伽语音冥想这瑜伽中最伟大的赠与，在本卷图书
最新:第二章 幸福的秘诀1：释放压力，获得安宁（..2012-03-27 19:39
糖尿病经络养护一本通
4.15万字已完结
本书从中医角度出发，系统地介绍了糖尿病的基本知识、病理分析、养护办法、诊断方法和中医特色疗法以及糖尿病的日常保健、生活禁忌，特别提出了糖尿病治疗的“第六架马车”——“经络治疗的新概念”、新方法，并详细介绍了糖尿病经络治疗的具体方法，可方便患者家庭自我保健和治疗，还针对患者的不同病症提出了许多种行之有效的解决办法。全书语言通俗易懂，叙述引人入胜，说理与案例并举，实用性、指导性兼具，是糖尿病的
最新:第五章、糖尿病的中药疗法（9）2012-03-20 19:42
王凤岐的养生餐桌（瓜果蔬菜篇）
4.38千字已完结
中医博大精深，古人云：“百草攻百毒，百果治百病。” 本书选择了一些常用于养生保健的食物，既有以补益为主的食物，也有怯邪疗病的食物，以介绍食物的药性、功效、主治为主，同时，将传说、典故、诗词穿插于各篇之中，使之融科学性、文学性、趣味性于一体，力求深入浅出．使读者能更好地理解、运用食物的功效。并推荐了一些实用方便的食疗方，为读者正确选用食物进行养生保健提供了一些参考。
最新:第二章：坚果即是健康果——谈坚果干货养生..2012-03-20 19:41
小儿捏积疗法
6.9千字已完结
本书主要讲述小儿捏积。捏积属于推拿的一种，方便易学，足不出户就可以把病看，并让孩子远离打针吃药的痛苦。捏积适用范围广，适合1岁以上所有人群，尤其是1-14岁的儿童及少年。捏积适用广泛，能有效治疗很多常见病症，特别是消化系统方面的厌食、便秘、腹痛、呕吐等；对神经系统也疗效显著，比如睡眠障碍、小孩脾气急、容易哭闹等。同时，捏积能促进孩子生长发育，增强体质。 本书作者为北京著名
最新:第三章 学会捏积，把健康送给孩子（2）2012-03-19 19:41
核辐射的危害及防护：核辐射防护手册
200字连载中
日本核危机依然严峻，甚至有愈演愈烈的趋势，核尘埃全球飘散，我国大部分地区都已检测到核物质。核辐射的危害及防护问题引起了公众的高度关注。 为了向公众普及核辐射安全防护的知识，江苏人民出版社最新推出《核辐射防护手册》一书。对什么是核辐射、核辐射对人体有哪些危害、怎样预防核辐射、人类为什么要发展核能发电等一些大家关心的热点问题进行了深入浅出的解答。 此书具有权威性、科学性
最新:20.我国对各类人员的剂量限值是多少？2011-04-02 00:00
新饮食习惯：启动快速减肥
6.45万字连载中
你正在阅读的是一本自1992年以来已经销售愈1000万册的畅销书。可能有两三千万人使用过书中的方法。或许像很多人一样，你也经历过无数次减肥大战，试过各种减肥方法――低脂饮食、混合饮食、葡萄柚疗法、禁食固体食品，以及其他种种曾风靡一时的饮食疗法。你也学会了如何计算卡路里，但最终却减肥失败。很多人说这是他们试过的最有效的减肥之道。本书将帮助你采用一种永久性的饮食方式,还将告诉你如何一劳永逸地改
最新:第十二章 食物不耐性(1)2011-02-24 00:00
普拉提运动效果卓著，持续掀起全球热潮
1.26万字连载中
作为当今全球最时尚的健身运动，普拉提目前在我国还只局限在大健身房的健身课上，练习者需要承受昂贵的学费和烦琐的课程。《普拉提自学天书》的推出有望改变这一现状。精美的图片配合超简单见效的文字，克服初学畏难心态，引导初学者由“普拉提是什么？”“普拉提基本功”开始进入了解，循序渐进系统学习。
最新:随堂笔记22011-02-24 00:00
亚健康诊室：让疲劳走开，活力回来
4.07万字连载中
告诉您看似平常的浑身乏力、腰酸腿疼、精神萎靡等症状，确可能是其他疾病的并发症，或是严重疾病的前兆，疲劳过度的人是在追逐死亡！拒绝疲劳，从日常生活做起，科学合理地安排自己的饮食、锻炼以及生活调剂，让健康常伴您左右。
最新:八、在生活中发现疲劳的原因2011-02-24 00:00
恢复身体健康与活力的方法：101种果蔬汁治疗配方
4.75千字连载中
本书列举了101种榨汁配方，它们都有助于增加你身体的能量和恢复你身体的健康。有适合在炎热天气饮用的水果汁，也有适合冬季里饮用的混合汁，这些新鲜水果汁和蔬菜汁能提供多种浓缩的维生素和矿物质，不但味道鲜美，做法也很简单。
最新:甘薯韭葱胡萝卜汁2011-02-24 00:00
血祸：中国艾滋病调查（选载）
2.07万字连载中
本书为中国艾滋病社会问题的调查报告，系高耀洁教授八年多来访问了1000多个艾滋病感染者和患者后撰写的调查实录，揭露了当前中国艾滋病流行的严峻局面。
最新:不信东风唤不回(5)2011-02-24 00:00
眼镜和手术之外的第三种方法：12周摘掉眼镜恢复视力
7.6千字连载中
本书的有效阅读与使用在美国和其他地区出现了这样的情况，或者摘掉眼镜，或者周期不周的更换度数更小的眼镜。本书给了戴眼镜人一个重塑自我的机会，改善视力，改变形象，改变人生。本书是针对每一个人的书，因为我们每个人都盼望有良好的视力，如果没有了视力和光明，我们的人生将不再完美，看不到鲜花和亲人的日子，将是黑暗和痛苦的日子。让我们远离黑暗和痛苦，创造美好的人生，从改善和关爱我们的视力开始。
最新:肥皂泡2011-02-24 00:00
健康到120岁：世界上最长寿的人
4.48万字连载中
怎样吃才能长寿？不是不想吃得正确，不是不想长寿。而是不知道如何正确地吃，如何活得长久！萨利・比尔的《世界上最长寿的人》让我看到了方法，而且没想到这么简单。中国社会出版社授权连载，不得转载 作者：萨利 比尔欢迎您来此发表评论 欢迎进入读书频道，阅?/p>
最新:巴马人的做与不做2011-02-24 00:00
杨力养生23讲：让你多活十年
9.8万字连载中
经过几千年考验的中华养生方法，是中华文化璀璨的瑰宝、东方养生的精粹。本书由著名中医学家、著名易学家，大名鼎鼎的杨力教授集《周易》养生、中医《黄帝内经》养生、道家、佛家等养生思想于一体撰写而成，充分突出了东方养生长寿的特色。中华民族几千年来的养生保健的优势，让人耳目一新…… 北京科学技术出版社授权连载，不得转载 作者：杨力欢迎您来此发表评论 欢迎进入读书频
最新:第二十三讲神秘的经络――东方养生的秘密武器…2011-02-24 00:00
德国最权威的饮食指南――《饮食观念误区》
10.46万字连载中
身体超重减少寿命吗？喝牛奶可以预防骨质疏松吗？脱脂食品是减肥妙方，还可以降低胆固醇含量，预防心肌梗塞，对吗？通过蛋黄颜色的深浅就能识别出柴鸡蛋吗？食盐会导致血压升高吗？仔细清洗水果就能消除农药残渣吗？牛奶是适合所有人的健康饮品吗？烧烤食品有害健康吗？爱吃零食是坏习惯吗？维生素E能延缓衰老吗？……
最新:误区：避开牛肉制品就能预防疯牛病2011-02-24 00:00
艾滋病离我们有多远――中国艾滋病调查报告
23.54万字连载中
中国的艾滋病现状一直是个谜。谁也不知道到底有多少万艾滋病病毒携带者。50万?80万?100万?更多?此书作者对中国的艾滋病患者进行了深入采访，翔实地介绍了艾滋病的起因、传播、防止和治疗。它也不是一份单纯的中国艾滋病疫情现状的报告，还把笔触伸进社会生活令人不快的一面――愚昧、贫困、吸毒、卖淫，进行大胆无情的描绘和剖析。
最新:中国，向何处去？2011-02-24 00:00
女性生理周期的好伴侣：生理瑜伽百分魔体
2.79万字连载中
该书是女性生理周期的好“伴侣”，专为女性朋友量身定做的健康“保护神”，通过对女性生理期的“生理”调理，使女性朋友成为由外而内、舒舒服服的瑜伽美人。
最新:子宫后倾2011-02-24 00:00
12周摘掉眼镜恢复视力
7.73千字已完结
本书的有效阅读与使用在美国和其他地区出现了这样的情况，或者摘掉眼镜，或者周期不周的更换度数更小的眼镜。本书给了戴眼镜人一个重塑自我的机会，改善视力，改变形象，改变人生。本书是针对每一个人的书，因为我们每个人都盼望有良好的视力，如果没有了视力和光明，我们的人生将不再完美，看不到鲜花和亲人的日子，将是黑暗和痛苦的日子。让我们远离黑暗和痛苦，创造美好的人生，从改善和关爱我们的视力开始
最新:第二章 改变近视眼性格2006-10-27 00:00